т на обсуждение в начале сеанса как беспокоящее. Это может быть проблема, огорчение, затруднение, недостающая способность, желаемый результат. Раз клиент поднимает эту тему, значит она активна. Если клиент не поднимает никакой темы, то фасилитатор может активизировать что-то. Фасилитатор может активизировать только те области, которые потенциально заряжены для клиента. По крайней мере у клиента должны быть в этой области возможности, которых он не осознает. Фасилитатор привлекает внимание клиента к такой области, и таким образом активизирует ее. Фасилитатор может угадать, что область подходит для активизации, или просто выбрать общую область из списка самых вероятных тем. Никогда не работайте с темой, которая не активна. Показатель этого--интерес клиента. Если он заинтересован в улучшении этой области, то она активна. Если он не заинтересован в ней, она не активна. Циклы Фасилитатор работает циклами. Цикл--это действие, которое начинается, продолжается и заканчивается. Цикл открывается, некоторое время остается открытым, и затем закрывается. Некоторые циклы повторяются. Слово "цикл" используется в терминологии компьютерного программирования. Оно описывает одно завершенное действие или набор команд, особенно повторяющихся. Шаги вычисления квадратного корня из числа могут составлять цикл. В нем есть начало, продолжение и конец. Можно повторно проводить этот цикл и вычислять квадратные корни чисел. Большинство техник представляют собой циклы. Техника начинается в определенных обстоятельствах, она состоит из определенных шагов или действий, и есть определенные обстоятельства, в которых мы делаем вывод, что техника закончена. Работа с определенной проблемой--цикл. Большой цикл может занять несколько сеансов. Каждый сеанс--цикл. В нем есть определенный ритуал, определенные способы начала, продолжения и завершения сеанса. Из компьютерной терминологии мы можем еще взять понятие вложенных циклов. Вложенные циклы--это циклы внутри циклов. Во время прохождения большого цикла выполняются циклы поменьше. Большой цикл сложения списка чисел может включать в себя вложенный цикл сложения двух чисел. Можно много раз выполнять маленький цикл, прежде че завершить большой цикл. Цикл решения проблемы клиента может состоять из нескольких циклов сеансов. Каждый сеанс может состоять из нескольких циклов техник. И каждая техника может состоять из меньших циклов действий. Фасилитатор обращает особое внимание на вложенные циклы, когда необходимо работать с несколькими вещами сразу. Во время работы с проблемой А всплывает неотложная проблема Б и захватывает внимание клиента. Можно быстро решить Б и затем, вернувшись к проблеме А, закончить ее. Это будут вложенные циклы. Например, мы работаем с застенчивостью клиента несколько сеансов. Он приходит на сеанс после небольшой автомобильной аварии, огорченный по этому поводу. Даже хотя "застенчивость" еще не завершена, мы переходим к "автомобильной аварии", потому что это более срочная тема. В середине сеанса работы с аварией клиент вспоминает, что он оставил включенным газ в своем доме. Мы даем ему позвонить кому-то, чтобы решить эту проблему, а затем возвращаемся к автомобильной аварии. А затем, скорее всего в следующем сеансе, мы возвращаемся к проблеме застенчивости. Это вложенные циклы. Фасилитатор действует и говорит не просто наугад. Он хорошо осознает открытие и закрытие циклов, и его действия согласуются с этим. Он легко умеет одновременно отслеживать несколько циклов разной величины. Цикл прояснения Основное, что мы делаем в процессинге--активизируем область, готовую к изменению, и проясняем ее. Можно сказать, что сначала мы находим проблему для проработки, а затем работаем над ней. Два основных действия фасилитатора: 1. Активизировать проблемы 2. Решать активные проблемы Вот так просто все, что мы делаем. Все остальные действия--составные части этих двух действий. Единственная более фундаментальная тема--обоснования для проведения процессинга. Под "Активизировать" мы имеем в виду сосредоточиться на области, вынести ее на обсуждение, пробудить ее не-наилучшие стороны. Если клиент рассматривает область и осознает, что что-то нужно улучшить, то эта область активна. Если клиент не знает об этой области, или совсем не задумывается о ней, то она не активна. Если у клиента уже есть активная тема, на которую обращено его внимание, то действие 1 не нужно и мы сразу переходим к действию 2, занимаясь тем, что есть. Обычно полезнее работать именно над тем, что уже активно у клиента. Обычно мы начинаем именно с того, что решаем уже актуальные проблемы. По мере того, как все больше и больше жизненных проблем клиента решаются, фасилитатору нужно все чаще выполнять действие 1. То есть если клиент не выдвигает для решения никаких проблем, то это делает фасилитатор. Он может делать это, основываясь на наблюдениях за клиентом, или он может последовательно проходить общие распространенные проблемы. Активизируйте область Проясните активизированную область Упражнение * Составьте список людей, которых вы знаете. Поставьте "2" напротив тех, у которых уже есть какие-то активные проблемы, и "1" напротив тех, которым нужно сначала что-то активизировать. Цикл вопроса Есть определенный цикл, который фасилитатор часто использует в сеансе. Это цикл задавания вопроса и получения ответа клиента. Он начинается тогда, когда фасилитатор решает задать определенный вопрос, и завершается, когда клиент получил вопрос и ответил на него. В этом цикле есть несколько вложенных циклов: - Проверьте, готов ли клиент к указанию или вопросу. - Дайте клиенту указание или вопрос - Клиент ищет в своем уме ответ или реакцию - Клиент рассказывает вам, что он получил - Проверьте, закончил ли клиент описание обнаруженного - Дайте клиенту подходящее подтверждение получения сообщения - Проверьте, завершен ли цикл для клиента Этот цикл отличается от цикла обычного общения тем, что нам нужно поощрить человека найти ответы в собственном уме. Мы не просто так разговариваем. Нам не нужны шаблонные ответы. И нам даже не нужны просто ответы. Мы не задаем вопросы, чтобы получать правильные ответы, мы задаем вопросы, чтобы поощрить клиента открыть что-то новое или увидеть что-то по-другому. Важно то, куда направлено внимание клиента между вопросами. Процессинг идет в ритме обращения внимания то внутрь, то наружу. Мы направляем внимание клиента на что-то внутри него. Он воспринимает, что это, и затем направляет часть своего внимания наружу, чтобы рассказать об этом фасилитатору. Фасилитатор подтверждает получение этого сообщения. Затем фасилитатор опять говорит или делает что-то, поощряя клиента получить больше информации изнутри себя. И так далее. Важно не прерывать клиента, когда он ищет ответ на вопрос внутри. Это самое лучшее, что он может делать. Не прерывайте его только из-за того, что это требует некоторого времени. Если внимание клиента снаружи и он не делает ничего полезного, вам стоит подумать, о чем его спросить. Но если он уже обрабатывает что-то по обсуждаемой теме, оставьте его в покое. Точно так же как знать, что говорить, мастерство фасилитатора еще и в том, чтобы знать, когда молчать. Упражнение * Найдите кого-то и спросите его о том, что вы хотите знать. Используйте все пункты цикла вопроса. Завершение циклов Процессинг проводится с помощью завершенных циклов. Мы начинаем что-то, оно продолжается, и оно заканчивается. Это циклы, последовательности действий. Фасилитатору нужно хорошо владеть проведением циклов. Он должен уметь открывать тему. Ему нужно уметь продолжать или повторять технику, пока она необходима. Он должен уметь завершать или заканчивать тему. Фасилитатор должен уметь настойчиво доводить до конца то, что он начинает. К тому же ему нужно быть достаточно наблюдательным, чтобы замечать, когда клиент уходит от темы, и обязательно возвращаться к исходной теме. Процессинг далеко не линеен. Несколько вещей могут происходить одновременно, и не всегда очень упорядоченно. Но тем более фасилитатору нужно отслеживать, какие циклы еще открыты, и закрывать их по возможности. Важно, чтобы фасилитатор ориентировался на результаты. Ему нужно помнить о том, чтобы завершать действия. Циклы должны закрываться. Но циклы фасилитатора и циклы клиента--совсем не одно и то же. Фасилитатору нужно заканчивать начатые действия. Если он приступил к каком-то делу, он должен сделать его, если, конечно, не появляется чего-то явно лучшего. Но так или иначе ему нужно доводить до конца свои действия. А в том, что касается клиента, часто полезно начать неограниченный цикл. То есть отправить его в новом положительном направлении. Этот цикл будет продолжаться и завершится в будущем в жизни. Закрытие такого цикла может ограничить результаты до рамок данного сеанса, что не обязательно. Но все равно это значит, что фасилитатор заканчивает действие, предоставив новое направление клиенту. Для фасилитатора это закрытый цикл, успешно завершенное действие. Для клиента это новое начало, которое будет продолжаться в жизни. Упражнение * Студент выбирает вопрос или указание, которое требует многословного ответа. Например, "Расскажи мне об огурцах" или "Что ты думаешь о черносливе?". Студенту нужно построить и поддерживать взаимопонимание с тренером, и ему нужно придерживаться вопроса, пока он дает изменения, ему нужно заметить, когда он завершен, и изящно оставить эту тему. Затем он выбирает другой вопрос. Тренер разыгрывает поведение, которое тренирует способность студента устанавливать взаимопонимание, уходит от темы и тому подобное. Наблюдение Фасилитатор наблюдает, рассчитывает и действует. То есть сеанс--это повторяющийся цикл: - заметьте, что происходит с клиентом - выберите подход к этому - сделайте или скажите что-то Наблюдение здесь--одна из ключевых составляющих. Фасилитатору нужно использовать все доступные восприятия. Это значит, что в идеальном случае вы специалист по языку тела и ясновидящий. Если это не так, не отчаивайтесь, просто стремитесь стать таким в будущем. Просто смотря на человека и слушая его, вы можете узнать о нем очень многое, если вы знаете, на что обращать внимание. Это одна из причин, по которым лично я не веду подробных записей во время сеанса и не занимаюсь другими отвлекающими ритуалами. Для меня гораздо ценнее смотреть на человека и наблюдать за тем, что происходит. Некоторые из элементов языка тела, за которыми вы можете наблюдать, это: - поза - оттенок кожи - дыхание - движения глаз - жесты рук - движения головы Некоторые слуховые показатели, к которым вы можете прислушиваться, это: - высота голоса - скорость - ритм - использование определенных слов С помощью этих разнообразных показателей, вы можете узнать, например: - Какая из нескольких возможных областей больше всего заряжена? - Клиент смотрит на картинки, разговаривает с собой, или что-то ощущает? - Он вовлечен в происшествие или отстранен от него? - Какие у него стратегии мышления? - Ответы на вопросы да/нет. - Когда процесс завершен. Тело клиента может ответить на большинство ваших вопросов. Он может не осознавать этого, и вы вполне можете замечать больше, чем он. Чем больше информации вы получаете от человека, тем лучше вы можете оценить, что делать дальше. И часто та информация, которую вы получаете прямым наблюдением, лучше той, которую человек рассказывает вам. Упражнение * Понаблюдайте за несколькими другими людьми. Запишите все, что вы можете заметить об их языке тела, способе дыхания, жестах, и так далее. Прислушайтесь к тому, как они говорят, и запишите особенности их способа речи. Как найти то, с чем нужно справиться Часто в сеансах с новыми клиентами они не говорят, с чем же именно они хотят справиться, но очевидно, что какая-то проблема есть. Сначала нам нужно разобраться с замешательством на поверхности, прежде чем мы сможем добраться до того, к чему можно применить процесс. Так что первый шаг--это найти то, что подходит для одного из инструментов, которые у нас есть. Мы ищем определенные признаки, указывающие на одну из наших основных техник. Например: - Нежелательное ощущение предполагает повторное переживание происшествий. - Нелогичные утверждения предполагают поиск пробелов, искажений, или фиксированных идей. - Нежелательные черты личности предполагают объединение противоположностей. - Потерянные способности предполагают возвращение утраченных частей. - Сосредоточение неприятностей в какой-то области предполагает разгрузку. - Нежелательная реакция предполагает процессинг восприятия - Ограниченный взгляд на жизнь предполагает переосмысление, то есть изменение смысла. Часто несколько из этих признаков перекрываются. Задача фасилитатора в том, чтобы выбрать наилучший из инструментов для данной ситуации. Незачем волноваться, если это не самый совершенный выбор. Лучше сделать что-то, чем ничего. Желательно заниматься определенной темой, стремиться к определенному результату; это обычно дает наилучшие и самые устойчивые результаты. Но есть польза и от поиска чего-то конкретного для работы. Это совсем не потеря времени, такой поиск--процесс сам по себе. Часто проблема клиента просто в том, что он запутался и не знает, чего хочет. Прояснение этого иногда является концом процесса, так как клиент уже совершенно доволен, зная, к чему он стремится. Вот некоторые инструменты для того, чтобы помочь клиенту выяснить, чего он хочет: - Диалог (взаимное обсуждение) - Оспаривание нелогичностей - Прояснение результата Это процессы с неопределенным началом. Мы начинаем с запутанной или расплывчатой ситуации. Мы работаем над тем, чтобы четче определить, что происходит. Этот процесс завершен, когда скрытая информация обнаружена и уточнена. Этим можно полностью решить всю проблему клиента или перейти к более конкретному и глубокому процессу. Клиент может прийти с чувством психического напряжения по поводу работы. В диалоге, выясненяя, что происходит, клиент может обнаружить, что на самом деле он хочет поговорить со своим начальником о повышении зарплаты. Приняв такое решение, клиент завершает для себя этот вопрос, и больше нет ничего, что мы могли бы сделать в сеансе. Клиент хочет предпринять действие в жизни, а не в сеансе. Другой клиент тоже может прийти со стрессом на работе. В небольшом диалоге раскрывается, что на работе он чувствует себя неловко и застенчиво, а с друзьями смело и общительно. Это указывает на то, что можно провести объединение противоположностей или процессинг восприятия. Можно перейти к этим техникам, как только прояснится, что именно происходит. Например, разделенность на противоположности вряд ли разрешится только с помощью диалога, здесь нужно что-то посильнее. Не стоит волноваться, если выяснение плюсов и минусов ситуации клиента в начале сеанса занимает некоторое время. Процесс выяснения тоже полезен для клиента, даже если вы считаете, что ничего для него не сделали. Просто понимать то, о чем человек говорит--эффективный процессинг. Если вы не знаете, что еще делать, постарайтесь понять его состояние. Выражайте искренний интерес и получите ясную картину его текущей ситуации. Клиент может прийти на сеанс, не предлагая какой-то конкретной жалобы, но с таким видом, что у него что-то не ладится. Поэтому вам, может быть, придется вытягивать из него информацию. "Над чем ты хочешь поработать?" "Может быть, ты что-то хочешь изменить?" "Может быть, тебя что-то беспокоит?" "Как у тебя дела на работе?" "Может быть, что-то не так, как должно быть?" Взаимопонимание Для эффективного общения необходимо взаимопонимание (раппорт). Взаимопонимание--это когда двое или больше людей согласовывают свои реальности. Они в чем-то близки друг к другу, они согласны взаимодействовать, они договорились о способах общения, и они более или менее понимают друг друга. Взаимопонимание обычно больше подсознательно, чем сознательно. Если вы посмотрите на двух людей, которые глубоко вовлечены в разговор, то вы заметите определенное сходство между ними, которого они скорее всего не осознают. Они, возможно, похоже сидят, делают похожие жесты в похожем ритме, говорят с похожими интонациями и темпом, дышат с похожей скоростью. Это самые заметные признаки взаимопонимания. Когда есть взаимопонимание, есть копирование. Язык тела в чем-то согласован. Собеседники чувствуют, что понимают друг друга, но не всегда могут объяснить почему, кроме того что второй собеседник "дельно говорит". Еще вы заметите, что два человека, которые не понимают друг друга или не ладят, не особенно копируют друг друга физически. Один из них наклонен вперед, другой назад, один говорит высоким голосом, другой низким, один делает жесты, а другой нет. И опять же, они скорее всего совсем не осознают этих различий. Фасилитатор--это человек, который осознает, что он делает, общаясь. Он использует само общение как инструмент. В том числе некоторые факторы, которые обычно являются подсознательным общением. Фасилитатор осознает то, о чем многие люди и не догадываются. Фасилитатору нужно поддерживать взаимопонимание с клиентом. Тогда общение протекает гораздо лучше, вы можете выяснить, что происходит, и вы можете гораздо эффективнее что-то сделать с этим. Одно из основных умений, которому фасилитатору нужно научиться--уметь достигать взаимопонимания с кем угодно. Пока он не разовьет свои восприятия и владение языком тела, он не сможет делать этого. Он будет успешен только с теми клиентами, которые и так очень похожи на него. Дело в том, что вы можете построить взаимопонимание, просто делая то же, что делает клиент. Если клиент сидит, скрестив ноги и откинувшись назад, и вы сделаете что-то похожее, то вы построите некоторое понимание. Если он говорит зрительными терминами и делает жесты в воздухе, то вы сможете объясниться с ним гораздо лучше, если будете делать то же самое. Если он говорит очень быстро, то вы лучше с ним поладите, если тоже будете быстро говорить. Это не значит, что вам нужно точно подражать клиенту. Это значит, что вы просто должны осознавать построение какого-то сходства. Вы можете подстроиться под скрещенные руки клиента, скрестив ноги. Если он использует одни слова, связанные с ощущениями, вы можете использовать другие, и все равно подстроиться под него. Вы, конечно, можете склонить клиента использовать ваш язык тела и способ общения. Но помните, что фасилитатор--самый гибкий из присутствующих в сеансе людей. Вам гораздо легче сначала встретить клиента там, где он находится. А потом вы можете повести его куда-то еще. Заметьте, что взаимопонимание--это не абстрактная вещь. Оно строится и нарушается очень конкретными и реальными действиями. Если вы не знаете об этих действиях, взаимопонимание может казаться загадочной случайной вещью. Как фасилитатору вам полагается знать о них. Основные инструменты для построения взаимопонимания--это ваш язык тела, особенности речи и выбор слов. Что касается языка тела, вы можете настроиться на другого человека с помощью таких способов: - поза; вы сидите ровно или ссутулившись; наклонившись вперед или назад. - положение конечностей; скрещенные или нескрещенные руки и ноги; рука подпирает голову. - жесты или их отсутствие. - скорость и ритм движений; постукивание руками по столу или ногами по полу. - темп дыхания Что касается особенностей речи, вы можете подстроиться с помощью: - высоты голоса - скорости речи - интонации - ритма Что касается употребления слов, вы можете замечать и подстраиваться под такие вещи: - какие слова клиент в основном использует: зрительные, слуховые, или кинестетические (связанные с ощущениями)? - он говорит абстрактными или очень конкретными словами? - он говорит о возможностях (могу, может быть, хотелось бы, развлечение) или о необходимостях (должен, обязан, нужно, требуется)? - он в основном говорит о себе или о других? Примеры зрительных выражений: "Я не вижу причин...", "Он не хочет посмотреть мне в глаза", "Мне это неясно", "Картинка побольше как будто в тумане", "Это темное дело". Слуховые выражения: "Я сказал сам себе", "Это ни о чем не говорит", "Это звучит впечатляюще", "Я слышал, ...". Кинестетические выражения: "Я застрял", "Это был тяжелый удар", "Я пришел в чувство", "Я пытаюсь удержаться", "Он ускользнул от меня". Абстрактная речь, не относящаяся к восприятиям: "Мне очень интересно, как связаны между собой те проблемы, которыми мы занимаемся", "Важно не думать о наших общих заботах". Первый шаг--заметить, что делает клиент. Обратите внимание на то, как он сидит, двигается, разговаривает, выражается, и тому подобное. Потом вам нужно в чем-то скопировать его поведение, чтобы достичь с ним взаимопонимания. Вы, наверное, уже делаете что-то из этого. В любом случае вам нужно развить эту привычку подстраиваться под людей, с которыми вам нужно достичь взаимопонимания. Это не должно быть очевидной и сознательной вещью, которую замечает клиент. Просто естественная и гибкая способность быть в гармонии. Это особенно важно, когда у клиента такое поведение, к которому нужно специально подстраиваться. Если вы попытаетесь что-то объяснить возбужденному, громко говорящему, жестикулирующему человеку, будучи спокойным, тихим и сдержанным, у вас просто ничего не получится. Аналогично вы вряд ли чего-то добьетесь, пытаясь рисовать абстрактные картины для человека, который в основном ощущает. Прежде чем думать о том, что делать с клиентом, вам нужно достичь с ним взаимопонимания. До этого любые попытки сделать что-то для клиента тратятся впустую. Но само по себе достижение взаимопонимания ничего не дает клиенту. Конечно, может быть очень приятно, что кто-то тебя понимает, но это не считается процессингом. С новым клиентом, или в начале сеанса, сначала нужно построить взаимопонимание. Делайте все необходимое, чтобы достичь этого. Может быть, вам нужно минут десять поговорить с клиентом, чтобы раскусить его особенности и подстроиться под него. Если вам придется провести весь первый сеанс, достигая взаимопонимания, то это будет лучшее использование времени, чем пытаться работать без согласованности. Сначала постройте взаимопонимание. Затем сделайте что-то для клиента. Упражнения * Поговорите с другим человеком и специально не подстраивайтесь под его язык тела. Сидите по-другому, дышите по-другому, используйте другие жесты. Заметьте результат. * Теперь как можно точнее подстраивайтесь под язык тела другого человека во время разговора. Заметьте разницу. * Два человека сидят спиной друг к другу. Один из них говорит предложение. Другой старается точно повторить его, используя ту же высоту голоса, скорость, интонацию и ритм, пока второй человек не решит, что предложение такое же. Повторяйте до тех пор, пока не сможете свободно делать это. Есть определенное уникальное ощущение, когда кто-то другой очень похоже копирует твой голос. * Найдите какие-то устные высказывания в книге или в газете. Заметьте, слова каких восприятий говорящий в основном использует: зрительные, слуховые, или кинестетические; или восприятия не упоминаются. Постройте предложения, которые подходят к системе восприятия этого человека. * Объясните ценность взаимопонимания в процессинге. Подстройка и ведение Одно из основных правил процессинга--то, что вы СНАЧАЛА достигаете взаимопонимания с человеком, а ПОТОМ делаете что-то для него. Другими словами, подстраиваетесь и ведете. Подстройка по сути означает, что вы соглашаетесь с человеком в том, что он сейчас делает. Вы подражаете ему. Если он скучает, подстройтесь под его скуку; если он полон энергии, будьте полны энергии; если он говорит медленно, говорите медленно. Вам не нужно делать точно то же самое, и делать точно то же бывает даже вредно для здоровья. Но вы всегда можете подстроиться чем-то вашим под что-то у клиента. Если вы это аккуратно сделаете, то вы оба почувствуете, что в чем-то понимаете друг друга. Если вы больше ничего не сделаете, кроме построения взаимопонимания, то ничего особенного из этого не получится. Вы оба можете приятно провести время, но это не будет настоящим сеансом. Вряд ли клиент будет платить за это деньги. Чтобы это был сеанс, вам нужно привести клиента туда, куда бы он не пошел сам. Или по крайней мере вам нужно привести его туда быстрее, чем он бы дошел сам. Приведение клиента куда-то мы называем "ведением". Вообще-то на самом деле клиент сам создает все свои изменения, поэтому, если быть точным, вы не можете ничего с ним сделать. Вы не можете взять и привести его куда-то. Но вы можете общаться и поощрить его измениться, и если он последует вашему призыву, он изменится. Ведение--это все, что вы говорите и делаете, чтобы поощрить клиента изменить свое умонастроение, получить доступ к дополнительной информации, обнаружить что-то новое, или посмотреть с другой точки зрения. Обычно можно вести клиента, говоря что-то. Вы можете задавать вопросы, можете давать указания, или объяснять что-то. Вы к тому же можете просто изменить способ разговора о чем-то и посмотреть, пойдет ли за вами клиент. Если клиент соглашается с вашим изменением, он следует за вами. Например, если вы просите его посмотреть на проблему с разных точек зрения, и он начинает отвечать, то он уже согласился с тем, что есть несколько разных точек зрения. Обычно клиент непроизвольно соглашается с предпосылкой вопроса. Если он сразу его не отбрасывает, он неявно соглашается с тем, что подразумевается в вопросе. Во всех вопросах что-то предполагается. Поэтому лучше, если в ваших вопросах предполагается что-то полезное. Может, вы знаете шуточный вопрос: "Ты уже перестал бить свою жену?". Если человек вообще соглашается ответить на этот вопрос, он соглашается с предпосылкой о том, что он когда-то бил свою жену. Что бы он ни ответил, "Да" или "Нет", дело в принятии вопроса. Поэтому не задавайте вопросы, которые заставляют клиента согласиться с чем-то не особенно полезным. Не задавайте вопросы, в которых предполагается, что он беспомощная жертва, или что улучшаться тяжело, или что-то в этом духе. Если у вас есть выбор, пусть в ваших вопросах предполагается, что клиент является причиной событий в своей жизни и что до улучшения рукой подать. Ничего не оценивайте вместо клиента, не говорите ему, что ему нужно делать в жизни. Вместо этого ведите его к общим истинам: причинению, целостности, положительным намерениям, многочисленности точек зрения, богатству выбора, увеличению осознания, могуществу, любви, радости и обучению. Он сам заполнит это конкретным содержанием. При каждой возможности ведите его к общим желательным целям, и только к тем конкретным целям, которые высказал сам клиент. Вы узнаете, что ваш прием сработал, когда клиент действительно последует за вами. Если он не принял вопрос, вам нужно попробовать что-то другое. Ничего страшного. С опытом вы научитесь в основном делать то, с чем клиент будет соглашаться. Скажем, клиент приходит и рассказывает вам о небольшой проблеме: К: "Я сегодня немного подавлен" Ф: "А, ты сегодня себя подавленно почувствовал?" К: "Да, сегодня утром" Обратите внимание, что произошло. Сначала клиент поместил свое чувство в настоящее время, как будто оно происходит сейчас. Кроме того, он отождествил себя с этим чувством. На первый взгляд фасилитатор просто повторил то же самое как вопрос, но на самом деле он изменил время и глагол. Он изменил время на прошедшее и превратил отождествление в чувство. В данном случае клиент принял вопрос вместе с предпосылкой, и выразил это, тоже сказав об ощущении в прошедшем времени. И может быть, больше ничего и не нужно делать по этой проблеме, у клиента уже ее нет, и можно перейти к чему-то другому. Но если клиент отвечает: "Да, я подавлен и думаю о самоубийстве", что ж, наш прием не сработал и нам нужно подумать о чем-то лучшем. Во всяком случае, это была поспешная и неаккуратная попытка. Вообще-то говоря, вам не стоит пытаться так легко отделываться от чувств клиента. Если подробнее выяснить, почему и как он себя чувствует "подавленно", можно получить материал для гораздо более глубокого изменения. Но иногда, если вы спешите, некоторые быстродействующие уловки могут пригодиться. Ведение основано на подстройке. Вряд ли вы сможете вести без взаимопонимания. А подстройка--один из самых надежных способов достижения взаимопонимания. Но если вы знаете, что у вас с клиентом хорошее взаимопонимание, вы можете прямо вести его. Вы можете ни с того, ни с сего задать вопрос, который приведет клиента к чему-то новому, даже не выяснив, где он сейчас. Подстройка--это не только взаимопонимание. Вы к тому же специально подстраиваетесь под форму проблемы, с которой вы собираетесь работать. Это улучшает взаимопонимание, и кроме того, дает вам знать, на правильном ли вы пути. Это как бы повторение клиенту того, что он сообщил, для того чтобы лучше узнать, согласен ли он с такой формулировкой. К: "Меня очень расстраивает, когда мой муж поздно приходит домой" Ф: "Итак, твой муж поздно приходит домой, и это тебя расстраивает?" К: "Вот именно, я не знаю, что с ним делать" Здесь фасилитатор в основном повторил то, что услышал от клиента. Он не изменил ни времени, ни того, кто является причиной, ни того, что происходит, и тому подобное. Хорошо, если он использовал тот же тон и скорость речи, что и клиент. Клиент подтверждает, что это правильное представление о том, что он сказал. Он чувствует, что его понимают, и это говорит вам, что вы подстроились под его проблему. Если клиент вместо этого говорит: К: "Нет, нет, я расстраиваюсь, когда он еще не пришел" вы понимаете, что нужно изменить для правильной подстройки: Ф: "Ага, ты его ждешь, и это тебя расстраивает" К: "Да" Вполне можно попробовать несколько раз, прежде чем вы поймете, что клиент вам говорит. Если вы поняли его неправильно, вы просто выслушиваете ответную реакцию и соответственно поправляете то, что говорите. Если вы поймете клиента правильно, он согласится и будет удовлетворенно выглядеть. Когда вы смогли подстроиться под ситуацию клиента, вы можете подумать о том, чтобы повести его куда-то еще. Наша клиентка, наверное, получит пользу, если поймет, что она является причиной своих чувств. Если вы просто скажете ей это, она скорее всего отбросит эту идею. Это слишком резкое изменение. Но вы можете пойти в этом направлении, умело предполагая ее причиной в своих вопросах. Ф: "А что в ожидании расстраивает тебя?" К: "Я все больше и больше злюсь" Ф: "Как это у тебя получается?" К: "Я думаю о том, что могло с ним случиться" Ф: "Ты делаешь картинки этого?" К: "Да" Ф: "Где они находятся?" К: "Ну... Наверное, прямо передо мной" Ф: "Они большие или маленькие?" К: "Большие" Ф: "Итак, ты делаешь прямо перед собой большие картинки того, что могло произойти с твоим мужем. Ты так становишься злой?" К: "Да, наверное так" Вы вынудили ее отчасти признать, что она является причиной своих чувств, и побудили ее понять, как она это делает. К этому вы ее вели. Затем вы повторили ей то, что вы обнаружили, проверив, соответствует ли это ее представлениям. Она согласилась, так что вы привели ее на новый уровень осознания этой проблемы. Вы еще не изменили самой проблемы, это будет следующим шагом. Вы можете провести повторное переживание картинок как происшествий, вы можете попросить ее делать более полезные картинки, или вы можете провести переосмысление проблемы с тем смыслом, что она очень любит мужа. Все эти способы ведения основаны на том, что вы подстраиваетесь под клиента. Подстройка и ведение похожи на движение из А в Б. Подстройка устанавливает то место, где мы находимся, пункт А Затем мы нацеливаемся на более желательный пункт Б. Фасилитатор ведет, и может быть, клиент следует. Делая ряд попыток, мы настойчиво стремимся в пункт Б, и если мы будем замечать ответную реакцию и продолжать попытки, мы туда попадем. Вы можете поощрять людей изменяться, даже когда они не осознают этого. Но вряд ли это будет очень результативно. Например, вы можете составить на листке список полезных приемов ведения и просто выдавать их клиенту, не выясняя, где он находится. Возможно, некоторые приемы сработают и клиент получит от этого какую-то пользу. Отчасти мы делаем что-то вроде этого во всех общих процессах, например в наших готовых модулях процессинга. Мы задаем вопросы и указания, не определив исходную точку. Если у клиента есть что-то конкретное, с чем он хочет справиться, то такой подход не особенно эффективен. Но если у клиента нет на уме ничего конкретного, он может расширить свои взгляды на какие-то новые области. Процессы с началом и завершением всегда предпочтительнее общих неограниченных процессов, если есть возможность их применить. Поэтому если у клиента происходит что-то конкретное, можно выяснить, что это, и преобразовать его во что-то лучшее--такое изменение лучше, чем просто проводить общий процесс из списка и игнорировать проблему клиента. Кстати, вы можете вести и без слов, вам не обязательно говорить при ведении. Например, если кто-то быстро и возбужденно дышит, и вы подстроитесь под его дыхание, а затем станете дышать медленнее, то человек может последовать за вами. Более медленное дыхание сделает его более расслабленным. Вам не нужно говорить ни слова, а просто дышать. Сначала выясните с клиентом, где он находится. Затем покажите ему путь к месту с большей свободой выбора. Упражнения * Объясните на примерах подстройку и ведение * Завяжите разговор с кем-то. Выясните, чем он занимается или какого мнения он придерживается. Говорите ему о том, как вы его понимаете, пока он не удовлетворится вашим пониманием. Затем предложите ему другое действие или точку зрения. Заметьте, последовал ли он за вами. * Тренер симулирует у себя проблемную ситуацию. Студенту нужно подстраиваться под нее, пока тренер не будет доволен, а затем давать тренеру примеры другого взгляда на проблему, пока тренер не почувствует желания последовать за студентом. Повторяйте до тех пор, пока студент не научится легко подстраиваться и вести. Глубина процессинга Вы можете проводить процессинг с разной глубиной. Вы можете прорабатывать одну и ту же проблему очень поверхностно, очень тщательно, или средне. Если клиент пришел в подавленном состоянии, потому что у него была "напряженная неделя", вам, может быть, удастся развеселить его с помощью шутки или анекдота. Может быть, он останется в хорошем настроении на протяжении сеанса. И если его подавленное настроение ничего особенного из себя не представляет, то может быть, больше ничего и не нужно. Но скорее всего лучше подойдет более глубокий подход. Чтобы глубже справиться с проблемой, вам нужно узнать, с чем она связана, почему она существует, чем она поддерживается, какие переживания она повлекла за собой, какой урок можно из нее извлечь, и так далее. Мы могли бы сказать, что ищем причину проблемы. Но обнаружение причины--не больше чем видимость. Причины могут быть на многих уровнях. Нет никакой единственной причины, по которой у клиента есть в жизни определенная нелогичность. "Просто потому"--настолько же основательная причина, как и все другие. Но можно заметить, что чем глубже мы копаем, тем совершеннее кажутся причины. Некоторые из наших техник очень легкие, другие помощнее. Это не значит, что крупнокалиберные инструменты лучше, все зависит от того, что именно нужно. Иногда лучше подходит пластырь, иногда хирургическая операция. Диалог--это довольно легкая техника. Простой положительный совет легче. Повторное переживание глубже. Не думайте, что просто потому, что вы провели повторное переживание и прояснили центральное происшествие, вы нашли "настоящую причину" проблемы, которой вы занимаетесь. Возможно, эта причина убедительнее, чем найденная с помощью простого диалога, но она не становится из-за этого окончательной истиной. На самом деле любая "причина", которую вы находите в ходе процесса, просто убеждает клиента в том, что ему нужно прямо сейчас измениться. Более глубокий процесс просто дает более убедительную причину проблемы и более неотразимое обоснование для того, чтобы измениться. В любом случае все это сводится к убеждениям клиента. Ваш выбор техники зависит от того, что вы заметили в ситуации клиента, и от ограничений во времени. Вам нужно делать так, чтобы клиент всегда хорошо себя чувствовал в конце сеанса. Если он поднимает важную тему за пять минут до того момента, когда вы планируете закончить сеанс, то может быть лучше применить какое-то временное средство или просто обратить внимание клиента на что-то другое. А потом, когда у нас будет больше времени, можно в следующий раз вернуться к этой теме и действительно поработать над ней. Многие позитивные техники, например воображение и заземление, игнорируют особенности состояния клиента, и просто улучшают его самочувствие. Они на самом деле не проясняют никаких проблем, но достигают цели процессинга. Мы могли бы сказать, что заземление--поверхностная техника, но это не совсем справедливо. Это просто другая разновидность техник, и обе разновидности нужны. Если клиент проходит только глубокие процессы, в которых для всего находятся убедительно звучащие причины, то он может слишком прочно согласиться с этой общей идеей. Это не особенно полезно и придает процессингу отчасти отрицательную направленность. Рекомендуется применять техники разной глубины. Не оставляйте клиента или себя с убеждением, что есть только одна правильная глубина прояснения проблем. Влияние на клиента В физике есть принцип под названием "Теорема о неопределенности Гейзенберга", которую вполне можно применять к любому взаимодействию людей, включая сеанс процессинга. По сути этот принцип утверждает, что невозможно пронаблюдать или измерить что-то, не изменив его хоть немного. Немецкий физик Вернер Гейзенберг интересовался в основном частицами, меньшими, чем атом. И именно здесь этот принцип становится очевиднее всего. Здесь есть досадная проблема: невозможно измерить то, что делает такая частица, ни изменив того, что она делает. Поэтому вообще невозможно узнать, что она НА САМОМ ДЕЛЕ делает, потому что как только вы измеряете это, частица делает что-то другое. Одно из явлений, обсуждаемых в квантовой физике--что частица иногда является частицей, а иногда волной. Она выглядит совершенно иначе в зависимости от того, как вы ее наблюдаете. Подумайте о том, что происходит при фотографировании другого человека. Когда он знает, что вы снимаете его, он неизбежно меняет свое выражение лица и позу тела. Даже если вы незаметно сделали снимок, если вы потом покажете его кому-то еще, он обязательно чуть-чуть изменит свое отношение к этому человеку. И вы, сделав фотографию, будете немного по-другому взаимодействовать с этим человеком, основываясь на опыте снятия фотографии. Нельзя ПРОСТО сделать снимок, не повлияв как-то на человека, даже если это крошечное изменение останется незамеченным. А в сеансе процессинга это тем более заметно. Два человека проводят целый час вместе, общаясь друг с лругом. Они никак не могут не повлиять друг на друга. И в этом один из замыслов процессинга. Вся цель в том, чтобы клиент вышел из сеанса как другой, лучший человек с большей свободой выбора, после того как он провел это время с фасилитатором. Если фасилитатор и его действия не оставили бы никакого впечатления у клиента, он бы, конечно, не изменился. Одно из наших основных правил состоит в том, что фасилитатор должен быть беспристрастным. Так как мы согласуем это с тем очевидным фактом, что мы неизбежно воздействуем на клиента? Прежде всего, беспристрастность не значит, что вы не воздействуете на клиента. Беспристрастность означает, что вы не становитесь на чью-то сторону, не предпочитаете одну крайность другой. Вы не пропагандируете какие-то конкретные идеи или образ действий как правильные. Вы позволяете клиенту быть таким, как он есть, и желать того, чего он желает. Вы помогаете ему в том, чего он хочет, никак не оценивая этого. Преобразующий процессинг основан на определенных убеждениях. Например, на том, что личность является причиной, что улучшение возможно, что развитие восприятий--это хорошо, что за каждым явлением стоят положительные намерения, и что целостность лучше раздробленности. Вся наша система основана на этих больших и общих идеях. Эти идеи не разделяют людей на правых и неправых, и не направлены против чего-то. Поэтому совершенно безопасно применять их и ожидать, что люди будут соглашаться с ними. Мы не навязываем их, мы обсуждаем их, и мы не против того, чтобы у клиента были другие идеи. Но иногда человек настроен против одного из этих ключевых принципов процессинга. Обычно можно обойти это препятствие и поощрить его измениться, но иногда мы не можем этого сделать. В таком случае мы должны уважать целостность этого человека, его способ создания своей реальности, и отступить. Процессинг предназначен для тех людей, которые хотят измениться и быть большей причиной в жизни. Беспристрастие означает не судить, не оценивать и не реагировать на то, что выдает клиент. Что есть, то есть. Это единственная эффективная позиция, если вы хотите помочь клиенту измениться. Чтобы помочь ему измениться, вам нужно передать ему какие-то сообщения, на которые он отреагирует внутренне и внешне, и таким образом изменится. Мы не можем избежать влияния на клиента. Но мы можем влиять на него, поддерживая его в том, чего он хочет, делая его сильнее, давая ему больше свободы выбора, больше осознания, и больше радости в жизни. И мы можем уважать его целостность. Клиент--это не только его сознательный ум. У него еще есть под-сознание и сверх-сознание. Мы обязуемся помочь не только сознательной части, а всей личности. Можно оказывать влияние, согласующееся со всей личностью. Нельзя оказывать влияния, не согласующегося со всей личностью. Вы можете в своих вопросах постоянно подразумевать, что клиент сам является причиной по отношению к определенной проблеме, даже если он сознательно утверждает, что полностью является ее следствием. Вы можете делать это, исходя из уверенности в том, что на более глубоком уровне он полностью является причиной по отношению к своей проблеме, и это обнаружится, если мы немного поработаем с проблемой. Чем лучше вы знаете, чего клиент на самом деле хочет, тем точнее и конкретнее вы можете на него повлиять, в то же время уважая его целостность. Вы можете следовать тому, что он открыто говорит, но конечно не только этому. Если клиент говорит вам, что хочет избавиться от своей чувственной части, то вам лучше его не слушаться. Вы можете верить клиенту, когда он высказывает положительное желание, но не доверяйте тому, что он хочет от чего-то избавиться. Когда вы разберетесь в этом деле глубже, вы обнаружите совсем другую ситуацию и веские причины, по которым клиент сам создал эту часть. Не воздействуйте на клиента наугад. Что бы вы ни говорили, замечайте влияние этого на клиента. Оценивайте для себя, привело ли это клиента дальше в нужном ему направлении. Делайте соответствующие поправки, делая ваши сообщения более эффективными. Не бойтесь воздействовать на людей. Но воздействуйте на них так, чтобы давать им в жизни больше свободы выбора, а не ограничивая их возможности. Цикл ответной реакции В сеансе процессинга постоянно происходит очень важный цикл. Если упрощенно описывать сеанс, можно сказать, что фасилитатор делает что-то, замечает результат, и затем делает что-то другое. Опытный фасилитатор хорошо умеет решать, что делать, и быстро приспосабливается к тому, что наблюдает. Преобразующий процессинг основан на выполнении действий, помогающих клиенту измениться. Он проводится не наугад. Кто-то должен замечать и анализировать, что происходит с клиентом, и предпринимать наилучшее действие. Поэтому и нужен фасилитатор, а не просто книга или компьютер. Фасилитатор и клиент стремятся достичь определнного результата, когда они проводят процесс или делают что-то еще в сеансе. Результат может быть не особенно точным и конкретным, но должно быть какое-то представление о том, куда мы направляемся. У фасилитатора должна быть цель каждого выполняемого действия. Проанализировав ситуацию, фасилитатор выбирает, какую технику применить. Она не обязательно сработает. Все, что можно сделать--это выбрать наилучший инструмент для воспринимаемой ситуации, основываясь на теоретических знаниях, опыте и здравом смысле. Затем фасилитатору нужно заметить ответную реакцию, которую он получил. То, что он сделал, дало какие-то результаты. Клиент скорее всего как-то отреагировал и ответил. Фасилитатору нужно как можно точнее заметить, что происходит. Учитываются всевозможные восприятия. Язык тела клиента, тон голоса, высказывания, и так далее. Затем фасилитатору нужно сравнить ответную реакцию с желаемым результатом. Получен ли ответ на вопрос, идем ли мы в нужном направлении, действует ли техника, продвигается ли клиент? Определите, нужно ли что-то изменить, и если да, то что нужно изменить прежде всего? Проанализировав ситуацию, фасилитатор снова делает или говорит что-то. Это не просто повторение того, что он сделал или сказал в прошлый раз, оно учитывает ответную реакцию на предыдущие действия. И цикл начинается сначала. Чем быстрее фасилитатор может выполнять этот цикл, тем лучше он может всегда достигать максимальных результатов. Если бы он узнавал только после сеанса, как идут дела, и вносил поправки только в следующем сеансе, то это не было бы настолько же эффективно, как когда он анализирует происходящее каждое каждые пять минут. Хороший фасилитатор воспринимает и анализирует все время. Он знает, как подействовал каждый вопрос и как именно идут дела. Чтобы хорошо это делать, нужно развить несколько умений. Во-первых, замечать то, что происходит перед вами. Замечать, как люди выглядят, звучат и ощущаются, замечать, что они на самом деле говорят, и так далее. Это достигается в основном с помощью того, что вы держите свои чувства открытыми, остаетесь в настоящем времени, обращая свое внимание на клиента. Еще полезно заранее разработать как можно больше отличительных особенностей, чтобы знать, на что обращать внимание. Если у вас есть слово для чего-то, его легче заметить. В других частях этого учебника вы найдете дополнительные особенности того, что вы воспринимаете. Еще одно необходимое умение--быстро думать без подготовки. В сеансе нет времени сидеть и обдумывать каждый ответ клиента. Вам нужно продолжать делать что-то. Часто лучше продолжать двигаться, чем останавливаться и пытаться придумать совершенное действие. Поэтому вам нужно уметь быстро принимать решения. И вам нужно быть готовым принимать несовершенные решения. Еще вам нужно уметь делать много разнообразных вещей; вам нужна гибкость в поведении. Вам нужно быть готовым делать все необходимое, чтобы клиент продолжал движение. Вам нужно быть более гибким, чем человек перед вами. Тогда с чем бы он ни приходил, вы будете знать что делать. Невозможно разработать механическую программу действий и ожидать, что вы сможете справиться с каждым, кто придет. Вам нужно быть готовым делать самые разные вещи и всегда быть на шаг впереди клиента. Упражнение * Возьмите словарь и попробуйте найти в нем слово "Прояснение". Сначала попробуйте заранее точно решить, что вы будете делать, чтобы его найти, сколько страниц будете переворачивать, и так далее. Потом сделайте это как обычно, то есть начните где-то, замечайте, где вы, и приспосабливайтесь к ответной реакции. Какой из способов действует лучше? Застывшие мысли Одна из основных задач процессинга--высвободить то, что застряло. Мы в основном занимаемся застрявшими мыслями и застрявшими эмоциями. Мы называем это "заряженными" областями; мысль или эмоция, закрепленная не наилучшим образом. Когда нет потока, накапливается заряд или нагрузка. Нам нужно снова привести их в движение. Вселенная подвижна. Все в ней постоянно двигается и изменяется. Ничто в ней не остается таким же. Если что-то не двигается или остается таким же, оно не находится во вселенной. В преобразующем процессинге мы считаем внутреннее ядро личности неподвижным. То есть мы предполагаем, что у личности есть бессмертная часть, которая никогда не вовлекалась в физическую вселенную и никогда не вовлечется. Это равнозначно идее высшего "я". Поэтому в какие бы проблемы ни ввязывалась воплощенная часть личности, мы всегда можем сказать, что это не совсем сама личность. Личность всегда может отстраниться от затруднения и решить его. Всегда есть внутреннее, неподвижное я, которое безупречно и остается в совершенном, целостном равновесии. Поэтому можно сказать, что вы можете быть ВНУТРИ физической вселенной, но вы не ПРИНАДЛЕЖИТЕ ей. Из-за того, что живые существа инстинктивно чувствуют некоторую приязнь к неподвижному совершенству, они иногда в замешательстве пытаются применить эту идею к отдельным частям подвижной вселенной, хотя здесь эта идея ненужна. Это проявляется как попытки заморозить то, что предназначено для движения. Вселенная постоянно меняется. Попытки делать вид, что она не движется, легко приводят к неприятностям. Почти что все нелогичности находятся в этой категории; действия на основе застывшых идей вместо реальности. Если говорить упрощенно, в процессинге застывшие застревания обнаруживаются и приводятся в движение. Процесс завершен, когда то, что было застрявшим, двигается. Вот некоторые примеры застреваний и соответствующих подвижностей: эмоциональные реакции, основанные на прошлых происшествиях эмоциональные реакции, соответствующие ситуациям фиксированные идеи восприятие того, что здесь есть правильно / неправильно, двузначная логика постепенные градации, бесконечно-значная логика номинализация: ("любовь") глаголы процессов: ("любить") отождествление себя или других: "Я ленивый" конкретные особенности в восприятиях: "Я сейчас себя устало чувствую" Будьте настороже каждый раз, когда клиент настаивает, что что-то ИМЕННО ТАК, а не иначе. Особенно если кто-то оказывается прав, а кто-то другой неправ. И следите за словами, которые описывают действия и процессы как ВЕЩИ. Мы называем это номинализациями; то, что должно быть глаголом, превращено в существительное. "Отношения", "обязательства", "доверие" и "уважение"--такие слова. Реальность--это то, что человек делает. Вы нигде не найдете "уважения", где бы вы его ни искали. Это чисто умственная абстракция, и определение "уважения" сильно отличается у разных людей. Именно поэтому люди начинают нелогично действовать, когда мыслят номинализациями. Когда они смогут мыслить действиями и процессами, они смогут начать действовать вместо того, чтобы сидеть и беспокоиться об этом. Дело в том, что любая застывшая идея о чем угодно почти всегда неверна. Удобно считать физические объекты довольно неизменными, даже если это не совсем так. Можно называть стул "стулом", и он скорее всего будет похож на стул еще несколько лет, даже хотя триллионы электронов постоянно влетают и вылетают из него. Но когда мы говорим о действиях, процессах и ощущениях, то мы в другой ситуации. Процессы и эмоции по определению движутся. Если мы предполагаем, что они не двигаются, то мы намного быстрее попадаем в неприятности. Поэтому мы выбираем первой целью и размораживаем именно окаменевшие представления о происходящих процессах и эмоциях. А теперь, прежде чем вы пойдете и уничтожите все фиксированные идеи в мире, давайте немного умерим пыл. Наша цель--не-наилучшие ситуации, неэффективные застывшие мысли. Если они очень хорошо служат человеку, оставьте их в покое. Видите ли, застывшие мысли--это часто основы побуждения к успеху. Кто-то может, чтобы достигать успеха, заморозить такие мысли, как: "Я заслуживаю успеха", "У меня все будет получаться", и чувство сильного желания достигать результатов. Не убирайте такие вещи, если они эффективно действуют. И конечно, даже "хорошие" фиксированные идеи действуют только тогда, когда человек применяет их как более или менее гибкие принципы, а не механически и не вслепую. Помимо конкретных действий, которые вы предпринимаете как фасилитатор, осознавайте образовательные стороны того, что вы делаете. Желательно, чтобы клиент научился мыслить и действовать подвижными ситуациями, чтобы он мыслил и чувствовал гибко, а не застрявшими кусками, и чтобы он научился бесконечно-значной логике. Эффективные процессы прояснения развивают эти умения. Но вы можете следить за общей ситуацией, чтобы клиент понял основную мысль. При случае вставляйте какие-то образовательные объяснения. Не оценки о клиенте, а общую информацию о затрагиваемых принципах. Когда заканчивать процесс? Цикл активизации в процессинге состоит в том, чтобы активизировать то, что заряжено, а затем извлекать из него реакции до прояснения. Это цикл процесса, и в более широком масштабе это цикл целого модуля процессов. Нам нужно активизировать такое количество вещей, с которыми мы можем справиться. Нам нужно получить наибольшую пользу из того, что мы активизировали. Мастерство завершения процесса состоит в его завершении именно тогда, когда мы получили из него максимум изменений, и как раз перед тем, как клиент может начать сопротивляться продолжению этого процесса. Завершение процесса именно тогда, когда получено наибольшее количество изменений, важнее любых конкретных явлений. Но чтобы точно заметить этот момент, мы следим за определенными признаками. Основные признаки завершения процесса: - Скорость изменений стихла - Клиент свободнее обращается с данной темой - Клиент опять обратил внимание на внешний мир - Клиент улыбается или удовлетворенно выглядит - Может быть, осознание чего-то нового по данной теме Обычно важнее завершить тему, чем завершить какую-то технику. Вы можете использовать разные техники, чтобы получить результат по прорабатываемой теме. Любая из техник может исчерпать себя, и вы можете перейти к другой технике. По общей теме стремитесь не только к прекращению изменений, но и к большей свободе в обращении с ней. Когда тема завершена, клиент готов снова отвлечься от нее, хорошо к ней относится, и осознал изменение этой темы. Уменьшение скорости изменений означает, что что-то изменилось, и продолжение работы по той же теме даст сейчас мало или вообще никаких изменений. Свобода в обращении с темой в основном означает, что внимание клиента уже не вовлечено в данную проблему. Он может отбросить ее и обратить внимание на внешний мир. Нам нужно, чтобы клиент проявил признаки удовлетворенности результатом. Он должен иметь больше возможностей, чем раньше. Осознание нового означает, что клиент понял, что что-то изменилось. Не так уж важно, может ли он интеллектуально объяснить проблему. Важно, что он знает, что изменение произошло. Упражнение * Объясните на примерах завершение процесса Ответвления В сеансе вы будете работать с реальными живыми людьми. Все они разные, они ведут себя по-разному и ставят вас перед разными ситуациями. Нельзя рассчитывать на то, что вы просто сделаете план и будете ему точно следовать. Если бы вы так делали, вы бы не занимались реальным живым человеком перед вами. Сеанс процессинга двухсторонний, вы взаимодействуете с клиентом. Вы делаете или говорите что-то, потом клиент делает или говорит что-то, вы замечаете это, и основываясь на его реакции, выполняете ваше следующее действие, и так далее. Фасилитатор несет ответственность за доведение до конца определенных действий. Он начинает определенные циклы и процессы, и следит за тем, чтобы они завершились. Но чаще всего это происходит не по прямой линии. Всплывают другие вещи, с которыми нужно справиться. Нам иногда нужно перейти к другому, более неотложному циклу, и потом вернуться к основному циклу. Или нам бывает нужно одновременно жонглировать несколькими большими и маленькими циклами. Гибкость фасилитатора проявляется в том, насколько хорошо он справляется с ответвлениями потока сеанса. Насколько хорошо он реагирует на все, что всплывает у клиента, одновременно настойчиво достигая свои цели сеанса. Здесь нужно принимать решения. Фасилитатору нужно оценить несколько возможных направлений действия, их срочность, и нужно выбрать из них подходящие. Полезно быть гибким, уметь справляться со всем, что всплывает посреди чего-то другого, уметь при необходимости делать ответвления, и жонглировать несколькими активными циклами одновременно. Упражнение * Тренер дает студенту воображаемую тему для "процессинга". Например, "комки в овсяной каше" или "нет кожуры на апельсине". Студент задает вопросы и завязывает диалог по этой теме, стараясь довести ее до прояснения. Тренер сначала следует за ним, но потом выдает разнообразные ситуации, требующие внимания. Он может выдавать какие-то сообщения, не соглашаться, расстраиваться, поднимать другие темы, требующие процессинга, и так далее. Студенту нужно подходяшими способами справляться с этими моментами ответвления, не теряя из виду первоначальную тему. Ритуалы Может быть очень удобно строить сеанс в соответствии с определенными повторяющимися каждый раз ритуалами. Это особенно удобно для начинающего фасилитатора, который еще недостаточно уверен в своей гибкости. Но и фасилитаторы с любым уровнем мастерства могут с пользой применять отдельные элементы повторяющегося ритуала. Если вы используете определенный ритуал, к которому клиент привык и связывает его с получением результатов, улучшением самочувствия, или с профессиональным мастерством фасилитатора, то такой ритуал имеет определенную ценность, усиливая ваше влияние. Фасилитатор может меньше убеждать клиента в эффективности сеанса и больше полагаться на ритуал, убеждающий клиента. Так что даже если у фасилитатора был тяжелый день и он не делает ничего особо остроумного, клиент может все равно получить хорошие результаты, замечая те элементы, которые связаны в его уме с хорошими результатами. Я так откровенно это здесь объясняю, чтобы вы не попали в ловушку проведения одного только ритуала. Некоторые терапевты могут пытаться практиковать механическое, стандартное проведение заранее написанного сценария. Это может быть эффективным некоторое время, если сценарий написан достаточно хорошо. Но это не идет ни в какое сравнение с сеансом, в котором фасилитатор действительно присутствует и занимается реальным клиентом перед собой. Результаты ритуальных сеансов часто в итоге исчезают. Через несколько лет клиент может понять, что на самом деле никто его не слушал и основные проблемы остались нетронутыми. Я предлагаю использовать любое внушение или ритуал сознательно и экономно. Знайте, что вы делаете, и наблюдайте влияние этого на клиента. Меняйте то, что вы делаете, если оно уже не дает клиенту больше свободы. Есть много преимуществ в проведении сеансов с клиентом в одной и той же обстановке. Лучше каждый раз использовать одну и ту же комнату, или по крайней мере очень похожую комнату. Давайте клиенту один и тот же стул и сами садитесь на тот же стул, что и раньше. Сохраняйте обстановку довольно постоянной. Использование знакомого начала и завершения сеанса тоже облегчает дело. Вы не должны говорить одни и те же слова, но вы можете делать одно и тоже действие. Например, вы просто садитесь на стул в начале сеанса, и встаете в конце сеанса. Здесь не обязательны какие-то слова. Нет ничего плохого в том, чтобы делать некоторые процессы немного ритуальными. Выполнение чего-то знакомого может быть легче и для фасилитатора, и для клиента. Но ритуал не должен быть чрезмерным. Чего нужно старательно избегать--так это чтобы фасилитатор не стал роботом с предсказуемой реакцией на действия клиента. Фасилитатору нужно сохранять контроль над сеансом, и быть более гибким, чем клиент. Если клиент получает контроль над сеансом, большая часть волшебства исчезает и клиент остается без помощника. Итак, ритуалы слов и действий используются, чтобы дать сеансу знакомую схему. Они не должны заменять присутствие фасилитатора. Типичное построение сеанса Лично я предпочитаю проводить как можно меньше механических ритуалов в сеансах. И я предпочитаю как можно меньше убеждать клиента в моих теориях. Я предпочитаю беспримесный подход--работать с клиентом передо мной, с таким, какой он есть. Я не веду записей во время сеанса, если мне не нужно запоминать что-то конкретное. Я не использую никаких формальных слов для начала и завершения сеанса. У меня нет никаких проблем с вовлечением клиента в сеанс. Я стараюсь заниматься человеком передо мной, а не множеством вещей, которые не имеют к нему никакого отношения. Все же я использую некоторые повторяющиеся каждый раз элементы для обозначения моего сеанса. Они могут быть настолько незначительны, что клиент может не замечать их сознательно, но их достаточно для создания пространства сеанса. Обычно мой клиент участвует в сеансе, как только он сел на свой стул. Я не использую никаких формальных слов для обозначения начала сеанса, поэтому у клиента нет понятия "до сеанса". Он заходит, мы здороваемся, он садится и он участвует в сеансе. С каждым клиентом мы обычно всегда проводим сеанс в одном и том же пространстве, сидя на одних и тех же стульях. Это могут быть стулья по разные стороны стола или просто друг напротив друга. Я не веду записей во время сеанса, поэтому мне не так уж нужен стол. У меня есть листки с процедурами техник, и иногда я рисую на бумаге, объясняя что-то, поэтому все-таки неплохо иметь стол. Я как можно меньше разговариваю перед сеансом. Или я просто здороваюсь, или мы немного разговариваем, не касаясь ума клиента. Можно сказать про погоду или отпустить шутку. Как раз столько, чтобы клиент вошел и сел на свой стул, чувствуя себя уютно и удобно. Я избегаю задавать вопросы типа: "Как дела?" или "Как поживаете?" до сеанса. Их я буду использовать как вопросы в сеансе. Я спрашиваю об этом, только если я готов помочь клиенту в его делах во время сеанса. Большинство моих сеансов начинаются просто с того, что я сажусь напротив клиента, более или менее подстраиваюсь под его позу, и внимательно смотрю на него. Большинство клиентов начинают говорить и рассказывают мне, на что обращено их внимание. Если человек упоминает что-то не-наилучшее, к чему привлечено его внимание, то мы будем над этим работать. Если у клиента была прекрасная неделя, и его внимание обращено только на сеанс, то я выбираю процесс из какого-то моего общего модуля. Если клиент не начинает говорить, конечно, начинаю я. Если я подозреваю, что нам нужно поработать с чем-то конкретным, то я спрашиваю: "Ты с чем-то хочешь сегодня поработать?". Я спрашиваю это, основываясь на внешних показателях клиента, и на том, как часто он встречался с новыми проблемами в прошлом. Если мне кажется, никаких проблем нет, я просто говорю клиенту, что я планирую делать дальше. Я не работаю с заготовленными инструкциями действий. В предыдущем сеансе я мог записать дальнейшие возможные действия, и часто они вполне подходят. Или если мы проходили шаги определенного модуля процессов, часто подходит следующая техника из списка. Но в остальном я начинаю сеанс как чистый лист. Я хочу посмотреть, что за человек передо мной сегодня. Я стараюсь не иметь заготовленных представлений о том, в чем дело с клиентом. Итак, в начале сеанса первый выбор--заниматься конкретной проблемой клиента или брать общий процесс. Если у клиента есть конкретная проблема, к которой привлечено его внимание, то я всегда отдаю ей предпочтение. Это дает наибольшую пользу за наименьшее время. Большинство используемых техник я уже использовал раньше, поэтому я имею представление о том, какие слова я буду использовать. Но я не использую стандартных слов, особенно когда занимаюсь конкретной проблемой. В процессах из модулей я довольно точно следую написанным словам, но я подчеркиваю разные стороны процесса в зависимости от того, что происходит. Я не стараюсь заранее проверить, заряжен ли определенный вопрос. Я просто задаю вопросы и даю указания. Если это вызывает какие-то изменения, то мы продолжаем процесс, пока он дает изменения. Если он не производит изменений, то я как можно быстрее перехожу к чему-то другому. Ни клиент, ни я, не задерживаем никакого внимания на вопросах, которые ни к чему не привели, мы просто продолжаем двигаться дальше. Незачем извиняться или делать что-то еще; пробовать разные вещи--часть процедуры процессинга. Мы продолжаем работать с каждой областью, пока она дает изменения. То есть пока не произойдет какое-то прояснение или осознание, или пока не исчерпаются изменения в этой области. Главное--получить максимальный результат по общей проблеме, над которой мы работаем. Используемые техники и вопросы--это просто средства для этого, и никогда не должны становиться важнее результата. Я не использую никаких формальных слов, чтобы сказать клиенту, что он завершил процесс. Он обычно знает, когда он завершил что-то. Я просто немного укрепляю это с помощью каких-то приятных подтверждений. Я обычно стремлюсь к тому, чтобы сеанс длился примерно час. Но мой основной ориентир--получить существенный результат в том, над чем мы работаем. Если мы получаем большой результат по проблеме, я уже не начинаю чего-то нового. Если получение хорошего результата занимает больше времени, так тому и быть. Я всегда заканчиваю сеанс на хорошей ноте. Для завершения сеанса я тоже не использую формальных слов. Клиент обычно уже чувствует, что мы близки к завершению. Я просто делаю что-то, немного нарушающее заведенный порядок, например, оглядываюсь на комнату, встаю, или что-то в этом духе. Или я начинаю говорить о следующем сеансе. Я мало говорю с клиентом после сеанса. Это совсем несложно, но большая часть того, о чем он хотел поговорить, уже всплыла в сеансе. После сеанса я делаю мои заметки о сеансе и кладу их в дело клиента. Я записываю только то, с чем шла работа, какие действия предприняты и какие результаты получены. Еще я записываю несколько предположений о том, что можно сделать в следующий раз. Большинство клиентов совершенно не замечают, что у сеанса есть какая-то модель или схема. Они могут даже не замечать, что я делаю что-то систематическое и техническое. Они могут просто заметить, что мы сели, поговорили, и их проблемы как-то исчезли. У каждого свои вкусы. Незачем проводить сеансы точно так же, как кто-то другой. Найдите то, что эффективно для вас в достижении целей преобразующего процессинга. Не отклоняйтесь от основ и кодекса процессинга, но используйте огромный выбор возможных стилей вашей работы. Воображение Можно поощрять людей использовать один из ключевых инструментов преобразования--воображение. Использовать и в сеансе, и в жизни. Процессы действуют именно благодаря воображению. Изменение возможно благодаря воображению. По сути дела, что вы можете вообразить, то вы можете и сделать. Первое препятствие, которое нужно преодолеть--то, что большинство людей считают воображение чем-то незначительным и несерьезным, без никакой осязаемой ценности. В этом есть глубокая ирония. Воображение--самая могущественная способность человека, с помощью которой можно восстановить всевозможные сверх-способности, а считается, что оно неважно. Не нужно вначале убеждать людей в настоящей причиняющей, творческой силе воображения. Достаточно уговорить их воображать что-то, играть с воображенным, исследовать сценарии "а что, если...". Убеждение в том, что воспринятая информация--"просто воображение", часто бывает преимуществом при работе с новым клиентом. Оно значительно облегчает встречу лицом к лицу с определенными вещами. Клиенту не нужно защищать реальность того, что он воспринимает. Мы соглашаемся, что это "просто игра". Воображение--это ключ к вспоминанию прошлых жизней, телепатии, астральным проекциям, и многим другим интересным занятиям в сеансе. Гораздо легче начать с воображения, а не убеждать клиента сначала, что это РЕАЛЬНО. Если он согласен воображать это, реально оно или нет, то достаточно скоро он встретится с реальностью того, что он воспринимает. Поэтому помните о том, чтобы никогда не спорить с клиентом о том, РЕАЛЬНЫ ли прошлые жизни, другие измерения, умершие родственники, или что угодно другое. Ему не обязательно верить в реальность этого, чтобы процессы действовали. Ему просто нужно согласиться вообразить это. Когда человек готов свободнее обращаться с тем, что он воспринимает, вы можете посвятить его в тайну побольше. Все, что можно воспринять, где-то существует. Ключевой способ установить контакт с любой реальностью--вообразить ее. Подстраивайтесь под убеждения клиента. Если он приходит и просит о сеансах с прошлыми жизнями, конечно, говорите о прошлых жизнях как о реальности. Но если вы обнаруживаете, что он отвергает эту идею, то он может достичь тех же результатов, занимаясь тем, что он считает метафорами и фантазией. Не принуждайте клиента верить в то, в чем он неудобно себя чувствует. Это просто ненужно. Нам нужно, чтобы он верил в то, что изменение возможно, и что он сам может как-то измениться. Это все, во что нужно верить клиенту. Чем больше человек готов свободно воображать, тем лучше. Это не значит, что ему нужно забыть свое физическое окружение; просто ему нужно уметь воображать другие вещи. Часто новые клиенты относятся ко многим вещам с точки зрения следствия. Они ждут, чтобы с ними что-то произошло, они ждут, чтобы что-то всплыло и показалось. И они остерегаются создать что-то самостоятельно. Это полная противоположность того, что нам нужно. При вспоминании происшествия нам нельзя сидеть и ждать, чтобы оно появилось само по себе, без никаких действий клиента. Иногда это происходит, но это всего лишь уловка, которую клиент разыгрывает сам с собой, чтобы оставаться в счастливом неведении. Прояснение происшествий работает гораздо лучше, если клиент берет на себя ответственность. Воображение, полезное для повторного переживания--это не сознательный расчет того, что должно быть, и тщательное построение этого. Нет, нам скорее нужно первое побуждение, то, чего человек ожидает. Очевидный выбор, который не нужно сначала вычислять. Скажем, вы стараетесь ввести клиента в происшествие. Все, что он видит--"дверь". Вы спрашиваете его: "Это дверь чего?", и он начинает теряться. "Ну я не знаю, но может быть, раз мы говорили о деньгах, то может быть это банк, или может быть, магазин, потому что у меня не хватает денег, я не знаю". Это не то воображение, которое нам нужно, это просто человеческая нерешительность. Нам нужны те побуждения, которые он отбросил, потому что они были слишком очевидными или слишком странными. Например, он сначала подумал об особняке прошлого века, но особняк был очень похож на тот, который он видел по телевизору, поэтому он отбросил его. Нам нужно, чтобы клиент был готов принять первый очевидный выбор. Не нужно, чтобы то, что всплывает, имело смысл. Нам скорее нужно что-то вроде: "Гм, это светлая стена, сделанная из досок, и это... о, похоже на особняк, вроде бы с небольшой башенкой вверху, и здесь есть дорожка, которая ведет... а, к колодцу". Нам нужен этот текучий процесс обнаружения нового. Воображение--это не сознательное, логическое, умственное построение. Это скорее то, что течет через подсознание или другие каналы. Это то, что личность находит по кусочкам, не зная точно, куда это приведет. Если человек слишком аналитичен, то ему иногда нужно сначала пройти очень аналитические упражнения с воображением, прежде чем он сможет просто дать течь воображению. Пусть он логично, шаг за шагом, строит что-то. А когда он лучше овладеет воображением чего-то логичного, он может постепенно начать более интуитивно понимать, что лучше вообразить. В основном в сеансах используется интуитивное, подсознательное воображение. Внимание к тому, что всплывает из ума. Более опытный исследователь может использовать воображение по-другому, меняя всю свою реальность с помощью сознательного воображения, но это уже другой разговор. Фильтры восприятия Часто люди считают свои восприятия "окнами" в мир, которые позволяют им воспринимать мир таким, какой он есть на самом деле. Но гораздо точнее считать человеческие восприятия фильтрами, которые задерживают большую часть реальности и пропускают только очень узкий диапазон. Непосредственный пример этого--то, что глаз видит только небольшую часть частотного спектра света. Вы можете видеть оттенки красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего, фиолетового, белого. Но глаз человека не видит ультрафиолетового и инфракрасного, они просто не входят в видимый диапазон. А огромные диапазоны радиоволн, рентгеновских лучей, микроволн, и так далее--тем более. 1 Герц 102 104 Гц 1 МГц 102МГц 104 106 108 1010 1012 1014 1016МГц Аналогично и с другими человеческими восприятиями; они пропускают только небольшую часть огромного спектра частот. Человеческое ухо слышит частоты от 20 до 20.000 Герц у молодого человека, и гораздо меньше у пожилого. Все звуки вне этого диапазона не слышимы. Многие животные используют более высокие или низкие частоты звука. Например, летучие мыши используют высокочастотный звук в своей радарной системе. В целом каждое из чувств человека охватывает только маленькую часть гораздо большей шкалы. И это еще не все. Человеческие восприятия настроены только на это конкретное время и измерение. Создается иллюзия, что все существующее перед нами является частью реальности, происходящей здесь в 1993 году, или в том году, когда вы читаете эту книгу. И что есть только одна правильная версия событий, происходящих перед нами. Благодаря этой иллюзии можно очень узко сосредоточиться на реальности. Именно это мы и делаем на этой планете. Тем не менее мир устроен иначе. Жизнь многомерна. Нет никаких оснований переживать только 1993 год, а не сразу 1776, 1492, 1993 и 2012 одновременно. Разве что ваши восприятия говорят вам, что вы существуете только в 1993 году. Это не так. В сеансе, например при повторном переживании, можно продемонстрировать, что люди существуют во всевозможных других временах и местах. Физические чувства пропускают только одну версию из многих. Прямо перед вами в том же месте есть много измерений реальности. Но чтобы добраться до них, вам нужно выйти за рамки физических чувств. Чувства--не единственное, что отфильтровывает реальность. Ум тоже в основном занят этим. Убеждения личности служат именно для того, чтобы показывать ей только ту реальность, которая соответствует ее убеждениям. В сеансе мы работаем с фильтрами людей. Нам совсем не обязательно сразу от всех них избавляться. Во-первых, мы просто хотим помочь людям приобрести полезные фильтры вместо тех, которые не особенно хорошо им служат. Например, вместо убеждения в том, что все преследуют вас, вы можете считать, что все хотят помочь вам, и тогда скорее всего жизнь будет радостнее. Во-вторых, нам нужно поощрять людей идти по пути преодоления своих ограничений, постепенного отбрасывания своих фильтров, и переживания большей части реальности. Переход от одномерного человека до полного осознания себя как многомерного существа--большой прыжок. Он должен выполняться постепенно. Большинство людей сошли бы с ума, если бы непосредственно оказались в настоящей реальности. Восприятия и фильтры восприятия--это инструменты, которые мы используем в преобразующем процессинге. Личность меняет свою реальность, просто воспринимая вещи по-другому. Именно в этом мы ей и помогаем. Она воспринимает что-то не наилучшим образом, мы проводим какие-то процессы, и тогда она начинает воспринимать что-то иначе. И оно СТАНОВИТСЯ другим. Или, говоря точнее, личность теперь переживает ту часть всеобщей реальности, которую она предпочитает, вместо той, которая ей не нравится. И это изменяет ее реальность. Обе эти возможности, как и все другие, продолжают существовать во всеобщей реальности, и будут существовать всегда. Заземление Результаты, которые мы получаем, нужно закреплять в той реальности, в которой живет человек. Кроме того, желательно помогать людям вообще быть лучше укрепленными в реальности. Термин "заземление" относится к тому, насколько личность удобно себя чувствует и согласована с реальностью там, где она находится. Насколько она встречает лицом к лицу практические реальности. Можно сказать, насколько твердо она стоит на земле. В сеансе можно соприкоснуться со многими сверхъестественными и необычными реальностями. Человек может встретиться с совершенно другими и иногда фантастическими точками зрения, которых он не переживал раньше. Это иногда приводит к тому, что личность вылетает, растягивается, носится между этими новыми точками зрения. Физическая реальность становится как бы прозрачнее, разреженнее и менее реальной. Само по себе это не хорошо и не плохо, но человек может быть недостаточно уравновешен. Он может чувствовать головокружение и потерю ориентации, с потребностью держаться за что-то. Ему нужно заземление. Человека можно заземлить, просто приводя его в контакт с окружающей обстановкой. Попросите его вернуться обратно и осмотреть комнату, спросите его, какое сегодня число, где он находится, или что-то еще. Соприкасаться с физической реальностью, взаимодействовать с ней--это заземление. Заземленность во многом связана с ощущениями. Это чувство присутствия. Очень полезно в для заземления попросить человека походить вокруг и поприкасаться к физическим объектам. Физическая работа--это заземление. Работа на земле с растениями--конечно, заземление. Рабочие обычно лучше заземлены, чем служащие, и конечно больше заземлены, чем ученые, которые занимаются только идеями об идеях. Заземление означает заниматься тем, что действительно есть, без особых идей об этом. Восстановление ресурсов Можно сказать, что у человека есть определенное количество вещей в своем пространстве. Его реальность населена чем-то, что он создал. У него есть какое-то умственное, эмоциональное и физическое имущество. Оно дает ему чувство пространства, изобилия, и заземленности. Когда мы забираем что-то у человека, у него появляется чувство нехватки чего-то. Даже если то, что мы забрали, не давало ему никакой пользы, вредило ему или изнуряло его. У каждого человека как бы есть определенная "емкость", способность что-то иметь. Если эта емкость не заполнена, он чувствует, что ему чего-то не хватает, что он маленький, или что у него нет связей с реальностью. Когда он как-то заполняет свою емкость, он чувствует, что всго у него достаточно, что он большой, и что он заземлен. Конечно, саму емкость можно изменить, и личность сможет иметь больше. Преобразующий процессинг направлен не на избавление от чего-то, не на устранение и выкидывание чего-то, а скорее на изменение, на превращение того, чего вы не хотите, в то, что вы хотите. Но иногда наши действия исчерпывают те ресурсы, для которых у человека есть емкость. Это обычно какая-то проблема, беспокойство или болезнь, которых у человека больше нет. Может быть, у нашего клиента есть определенная емкость для драматических событий в жизни, и эта емкость была заполнена семейными ссорами, несчастными случаями и болезнями. Мы работаем с ним и проясняем причины ссор, несчастных случаев и болезней. На первый взгляд, это здорово. Мы освободили его от некоторых нежелательных частей его жизни. Но может быть не очевидно, что все это служило для того, чтобы вносить какое-то оживление в жизнь клиента. Хоть это и было вроде бы нежелательно, оно все-таки давало "чем заняться". Для людей очень часто лучше что-то, чем ничего. Если мы исчерпали ресурс, нам нужно восстановить его. Если у человека есть емкость на события, нельзя просто забирать у него все события. Если же мы забираем какие-то нежелательные события, нам лучше заменить их какими-то желательными происшествиями с похожим уровнем оживления. Наилучшие техники уравновешены сами по себе. Они изменяют, ничего не отнимая и не прибавляя. Или они восстанавливают одновременно с исчерпыванием. Но иногда мы используем техники, которые не уравновешены сами по себе и нам нужно уравновешивать их с помощью других техник. Повторное переживание происшествий может исчерпывать ресурсы из-за того, что нейтрализуются ощущения. Ощущения, которых клиент не хотел иметь, но тем не менее ощущения. Это может привести к нехватке ощущений. Расфиксирование идей тоже может нейтрализовать то, что человек привык иметь. Если он сам не заменит фиксированность чем-то еще, он может чувствовать, что чего-то не хватает. Есть техники, которые можно использовать специально для восполнения ресурсов: - Смотреть на теперешнее физическое окружение и взаимодействовать с ним. Приводить клиента в контакт с тем, что физически находится перед ним, обращая внимание на его восприятия. Это заземляет человека, устанавливает его взаимодействие с реальностью. Может быть, раньше умственные конструкции заменяли взаимодействие с реальностью. Теперь можно познакомить человека с настоящим физическим окружением, с улучшенными восприятиями и осознанием. - Представлять себе воображаемые сценарии, показывающие изобилие выбора в обсуждаемом вопросе. Вместо того, чтобы завершать процесс отсутствием чего-то устраненного, можно создать его избыток, показывая человеку, что он ничего не теряет. Это ставит его в положение причины. Он просто думает о многочисленных примерах владения тем ресурсом, над которым мы работаем. Но не какого-то фиксированного способа владения, а именно так, как предпочитает сам человек. И он может делать это с помощью картинок, звуков и ощущений. Если мы устранили потребность есть некачественную пищу, то естественно вообразить много примеров того, что человеку по-настоящему нравится есть. - Строить связи с будущим, к которому человек направляется. Уточнять будущие цели, или по крайней мере общее направление. Тогда становится яснее, что человек не просто уходит от того, чего он не хочет, он вместе с тем движется к тому, чего он хочет. Построение связи с будущим можно еще проводить в форме испробования человеком своих вновь обретенных способностей, с помощью воображения нескольких сценариев их применения в будущем. Это называется "подстройка будущего". Мы просим клиента увидеть, услышать и ощутить, как все это будет происходить на самом деле. Подстройка будущего дает клиенту опыт, укрепляющий проведенную работу. Если раньше внимание клиента было закреплено на прошлом, или на нежелательном будущем, и мы высвободили это застрявшее внимание, то разумно попросить клиента вообразить желательные сценарии будущего, выбрать их по своему усмотрению, увидеть и ощутить, как это будет, и так далее. Все пустоты заполняются Если вы забираете или уничтожаете что-то, занимающее ум человека, и не оставляете ему ничего взамен, то скоро эта пустота заполняется чем-то другим. Если ни вы, ни ваш клиент не заботитесь о том, что это будет за заполнение, оно вполне может оказаться каким-то случайным мусором. И по правде говоря, оно скорее всего будет более случайным, чем то, что было в уме раньше. Почему бы не дать самому человеку право выбирать то, чего он хочет в своем пространстве. Дайте ему свободу выбора в том, с чем устанавливать связь. Именно для этого предназначены процессы восстановления ресурсов. Больше того, делайте все возможное, чтобы в любой технике поддерживать равновесие. Если вы поощряете человека уйти от чего-то, найдите места получше, к которым двигаться. Если вы забираете что-то, найдите что-то лучшее взамен. Уважайте целостность личности. Вы не имеете права забирать у нее переживание, не помогая ей иметь переживания получше. Все, что существует в ее реальности, существует по глубоко положительной причине, даже если внешне это выглядит иначе. Мы помогаем ей улучшить эти вещи, чтобы жизнь была радостнее. Мы делаем это, преобразовывая части ее ума. Человеку может быть очень полезно и познавательно уйти от своей обычной механической рутины и отправиться исследовать что-то новое. Это одна из основных вещей, которые мы делаем с людьми в процессинге: мы отрываем их от фиксированных привычек и точек зрения. Но следите, чтобы не оставлять людей в невесомости без ориентиров. Если они избавились от своего старого способа существования и не хотят возвращаться, то им лучше иметь новое место назначения. В процессинге безответственно просто наобум вышвыривать личность из головы, совершенно не заботясь о том, куда она направится дальше. Самое этичное действие--выяснить у клиента, чем он хочет заниматься, и помочь ему достичь этого. У человека могут быть заметны признаки опустошения. У него может быть потерянный вид, пустые глаза, отчужденный взгляд, отсутствие внимания. Еще он может другими способами восполнять свои ресурсы в реальном мире, например едой. У толстых людей обычно исчерпана энергия, или говоря точнее, энергия веса заполняет их емкость и заземляет их. Если в конце сеанса или процесса клиент выглядит потерянно, чувствует нереальность, головокружение или любые другие признаки опустошения, завершите сеанс восстанавливающим процессом. По крайней мере попросите клиента осмотреть комнату и сказать вам, что здесь есть. Или пусть он расскажет вам, что он собирается делать после сеанса. Хороший результат преобразующего процессинга--человек, который может лучше взаимодействовать с миром. Наша цель здесь не в том, чтобы заставить людей изолироваться от жизни, а в том, чтобы помочь им жить полнокровной жизнью. Сначала может казаться большим подвигом, и желанной целью, прекратить связи с миром и улететь в голубую пустоту без забот и ответственности. И люди, конечно, имеют право это делать. Но наша цель не в этом. Цель преобразующего процессинга в том, чтобы делать людей более способными заниматься чем-то, смотреть в лицо большей части жизни, расширять свою сферу влияния, больше и лучше делать, больше осознавать. Задача преобразующего процессинга в том, чтобы делать людей больше. Давать им область побольше, в которой они могут действовать, больше емкости к жизни. Поэтому если вы замечаете, что люди становятся меньше, менее способными и менее готовыми взаимодействовать с миром, вам нужно восстановить их запасы. Им нужно оглядеться вокруг и научиться удобно себя чувствовать в этом мире. Многомерность В преобразующем процессинге мы поощряем личность выбрать желательную реальность вместо нежелательной. Не то чтобы одна реальность была по своей природе правильнее или лучше другой. Фокус просто в том, чтобы иметь ту реальность, которая вам больше всего нравится. В процессинге мы изменяем для клиента смысл и содержание прошлого, будущего и настоящего, мы отсоединяем его от того, с чем он не хочет быть связанным, и строим ему связь с новыми возможностями. Можно сказать, что есть огромное поле возможностей. Все возможности уже существуют. И вот личность выбирает определенный набор этих возможностей как свою реальность. Она делает это, игнорируя большинство возможностей и выделяя те возможности, которые она желает переживать. Другими словами, она устанавливает связь с определенными реальностями, и остается отсоединенной от других реальностей. Большинство людей не осознают, что они это делают. И вы, фасилитатор, может быть, тоже не особенно осознаете сами, как вы это делаете. Тем не менее это полезная модель, которую можно использовать как принцип процессинга. Иначе говоря, мы просто поощряем человека изменить свои мнения. Если он может полностью верить, что его жизнь другая, думать, ощущать, и ожидать, что его жизнь другая--то это действительно так! Любая техника процессинга, которую мы используем--это просто способ помочь клиенту решить, что теперь пришло время изменить свои мнения. Жизнь может развиваться по самым разным путям. Человек сознательно или подсознательно выбирает свое направление. Если он не рад тому, что происходит, то процессинг может помочь ему понять, что именно происходит, и как он может сделать другой выбор. Но жизнь идет не просто шаг за шагом. На самом деле личность--не только одна единица осознания, которая занимается чем-то одним. Если это внешне выглядит так, то только из-за того, что личность сосредоточивается на одной единице осознания и игнорирует триллион других единиц осознания, которые делают что-то еще. И по сути дела это именно то, что "не в порядке" с людьми на этой планете. Сознание личности расколото на множество кусочков, и личность делает вид, что абсолютно не знает о большинстве из них. Делает вид, что она лишь является небольшой частью своего всеобщего сознания. Этот сознательный ум, который считает себя "я", может очень огорчиться, не получая того, что хочет, потому что он не понимает, что остальная часть--это тоже "я". Это тот случай, когда правая рука не знает, что делает левая. В процессинге мы работаем над тем, чтобы согласовать друг с другом разные стороны личности. Мы стараемся создать более гармоничное объединение. Мы стараемся сделать личность более целостной. Самое прозаическое проявление этого в том, что личности нужно больше осознавать свои подсознательные процессы. Она должна посмотреть в лицо тому, что это тоже она, и научиться при необходимости их согласовывать. Большинство подсознательных процессов мы просто оставляем в покое, если с ними все в порядке. Например, большинство людей, приходящих к вам, умеют говорить. Они могут подумать что-то, а потом сказать соответствующее предложение на подходящем языке. Они и не догадываются, как они на самом деле это делают. Они могут описать какие-то известные им слова и грамматические правила, но скорее всего они ни имеют ни малейшего понятия о том, где они на самом деле хранят это, и как грамматически правильные предложения просто появляются. Это подсознательный процесс. Для большинства людей он работает хорошо, поэтому мы не собираемся им заниматься. И конечно, мы не собираемся от него избавляться. Скорее мы будем разбираться с теми подсознательными процессами, которые участвуют в эмоциональных реакциях личности. В любом случае именно они чаще всего выходят из строя. Если у человека есть эмоциональные реакции, которые оказывают ему плохую службу, то можно сделать много хорошего, выяснив, как эти реакции устроены. Часто эмоциональная реакция используется в отрыве от ситуации. Может быть, она была разумной 20 лет тому назад, но она застыла и повторяется снова и снова в настоящем времени в неподходящей обстановке. Изменить эту реакцию--основная цель повторного переживания. Это приводит нас к многомерности времени. Внешне кажется, что время аккуратно, упорядоченно и линейно движется вперед. Прошлое уже произошло, увековечено в камне, и его нельзя изменить. Будущее еще не произошло, поэтому мы о нем ничего не можем знать. Все это на самом деле не так. И это к счастью, потому что иначе большинство наших техник не работали бы. Современная физика уже много лет поддерживает идею многомерности вселенной и обманчивости линейного времени. Общепринятые убеждения все еще гораздо грубее. Но приятно знать, что наша "передовая" философия процессинга хорошо согласуется с современной наукой. Благодаря этому нам легче объяснять нашу философию. Не соглашайтесь с клиентом в том, что прошлое нельзя изменить. Многие люди приходят с убеждением, что они должны быть подавлены, потому что у них было "тяжелое детство", "нет образования", отец не любил их, или что-то еще. На самом деле прошлое--это по сути всего лишь оправдание того, как человек попал в сегодняшнюю ситуацию. Кажется логичным, что вы именно такой как есть, потому что прошлое "доказывает", что вы сюда попали. Мы не собираемся полностью уничтожать эту идею, она иногда полезна. Если мы сможем изменить прошлое, то человеку покажется очевидным, что он должен быть другим сегодня. По крайней мере, что касается прошлого, нам нужно привести клиента в больший контакт с ним. Контакт с положительными и приятными вещами, которые произошли в прошлом, может быть хорошим ресурсом для него. А "отрицательные" вещи, которые произошли в прошлом, нам желательно превратить в уроки. Можно пойти еще дальше и добавить ресурсы к прошлому. Например, попросить клиента посмотреть, какой бы была его жизнь, если бы он был более уверенным в себе, более предприимчивым, более смелым и так далее. Простое воображение альтернативного жизненного пути влияет на самочувствие клиента сегодня. Можно работать с прошлым, и с будущим тоже. Можно найти прошлые или будущие версии личности и поговорить с ними, попросить совета, или просто подружиться с ними. Вы можете помочь прошлому "я" справиться с тяжелой ситуацией. Или вы можете узнать у будущего "я", что оно сделало, чтобы преодолеть сегодняшние проблемы, и использовать этот совет сегодня. Прекрасно, если клиент считает это забавной игрой с воображением, это совсем не должно быть серьезным. Просто помните о том, что в воображении есть реальность. Аналогично и с прошлыми жизнями. Можно считать прошлый жизненный путь просто линейной историей прошлого, которую невозможно изменить. Эта модель иногда полезна. Но во-первых, жизненный путь не линеен, во-вторых, он не единственный, и в третьих, его можно изменить. Вы можете взаимодействовать с прошлыми жизнями, клиент может пойти и посетить их, при желании поговорить со своими прошлыми "я", извлечь какие-то уроки из этих жизней. Это даже не должно считаться чем-то в прошлом, с этим можно войти в контакт прямо сейчас. Вы можете повлиять на "прошлое" и оно может повлиять на "сегодня". Время--это всего лишь видимость. Просто не особенно серьезно к нему относитесь. Сохраняйте шутливое и приключенческое отношение. В настоящем времени тоже есть альтернативные реальности. Например, именно их человек исследует во сне. Сны--это не просто иллюзии, это другой вид реальности. Может быть очень полезно исследовать любые проявляющиеся реальности, и пробовать создавать мостики между ними. В преобразующем процессинге мы не занимаемся их истолкованием, но нужно поощрять людей расширять свой горизонт на новые реальности. Парапсихологические явления, экстрасенсорные восприятия, телепатия, астральные проекции, и так далее, тоже достигаются с помощью большего осознания реальностей за пределами общепринятой физической реальности. Эти способности развиваются, когда личность учится взаимодействовать с необычными реальностями. Еще в процессинге нужно учитывать, что у личности есть много уровней сознания. Личность, с которой мы говорим--это далеко не все. Есть и более высокие, и более низкие уровни, на которых она одновременно действует. Мы вполне можем считать ее подсознательные механизмы более низким уровнем, чем ее сознание. Но аналогично есть еще более высокие уровни, с точки зрения которых клиента на стуле можно считать подсознательным процессом. Одно из основных убеждений в системе преобразующего процессинга - то, что есть уровень, на котором клиент никогда не был вовлечен в эту вселенную и никогда не имел заблуждений. Этот уровень мы называем "неподвижным". Это первичный источник движения, который сам не двигается. И есть даже более высокие уровни, и есть уровни между "неподвижным" и "человеком". Здесь совсем не обязательно углубляться в формальности и обозначать причудливыми названиями и числами разнообразные уровни сознания. Главное--осознавать, что есть многочисленные уровни сознания, и что всегда есть более высокий уровень с большим обзором. С человеческой точки зрения клиент может считать, что он несчастен, и что его жизнь состоит из случайных несправедливых страданий, движения наощупь в темноте отчаяния. Но если посмотреть с более высокого уровня, картина полностью меняется. Пострадавших нет, все происходит точно в соответствии с планом, чтобы испытать уроки жизни. С точки зрения более высокого уровня все это известно и понятно. Процессинг основан на той идее, что личность является причиной по отношению к своему состоянию. Мы систематически помогаем личности осознать это в как можно большем количестве разных областей жизни. Заметьте, что когда мы делаем это, мы поднимаем ее на более высокий уровень сознания. Она не думала, что является причиной, когда пришла, и мы понемногу показываем ей это. Не оставляйте клиента в ограниченном, раздробленном умонастроении, когда доступен более высокий уровень осознания, понимания и целостности. Помните, что цель процессинга не в том, чтобы избавиться от каких-то частей личности. Цель в том, чтобы объединить эти части как большую, более способную, более осознающую, более целостную личность. В ходе этого мы убираем нежелательные шаблоны поведения, мы находим, что же здесь есть на самом деле, и мы развиваем новые качества личности. Но не попадайте в ловушку, считая, что личности будет лучше, если мы избавимся от ее подсознания или чего-то еще. Перед вами большая и целостная личность, а не только небольшая часть. Не беспокойтесь, если вся эта идея о многомерности кажется вам немного странной и туманной. Вам не обязательно понимать всю ситуацию полностью, чтобы проводить процессинг. Но вам нужно стремиться к полной картине. Просто не заводите слишком много фиксированных идей о том, что реально и что нереально. Будьте открыты к обсуждению новых реальностей, и помогайте другим делать это. Продвигайтесь по направлению к причине, а не к следствию. Продвигайтесь по направлению к умению справляться с большим объемом вещей. Человек перед вами Преобразующий процессинг--это не механическая деятельность. Это не стандартная процедура, повторяющаяся каждый раз. Нельзя сп